对于脚部的护理，以前被很多人忽视，人家说“千里之行，始于足下”，我们的脚脚可是承担着重要的使命哦。今天也跟大家交流一下我的脚步护理心得。 1.清洁。跟手部一样，我认为清洁是最重要的一步，及时去掉脚部的角质，死皮，修剪脚甲。避免脚甲过长扎破丝袜和藏污垢，爱卫生才会身体棒棒哦～～。我比较洗干净脚后泡脚，可以使用这款清洁凝胶。家里有足浴盘，用来泡脚和脚底按摩的，也有红外线，可以加些花瓣或中药材之类的一起泡，在喝上一杯茶，舒服啊～～ （泡脚的同时要注意身体补水哦） 2.保护。天气太晒，我宁愿穿包头鞋外出，避免阳光晒黑我的脚丫子～～ 3.滋润。足部也需要很好的滋润，这款含天然植物纤维,清洁同时促进足部肌肤角质代谢；我喜欢。 4.护理。我喜欢用橄榄油来作足部护理，先用温水清洁，使得毛孔张开，利于吸收，然后用橄榄油涂上厚厚的一层，穿上袜子，经过一夜的滋润，第二天，感觉效果好很多哦。 （问题是经常到第二天，我的袜子在半夜里不知道被踢到哪里去了，可能是太热的缘故，呵呵～～） 5.按摩。这是很多人忽视的一个环节。按摩促进血液循环，也使滋润品容易被吸收。而且足部跟身体很多器官连接，所以拍打足部有利于身体健康哦。