【百度知心】YOKAxx百度，纤体瘦身运动起来 精华

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YOKA和百度知心联合举办了这期纤体瘦身主题的线下见面会。

会场布置的食物都是低卡低热的高纤维食品。

贪嘴也不怕胖。

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女孩子们聊到减肥话题可好，

一个个都打开了话匣子，

每个人都尝试过不同的减肥法，

譬如，

吃代餐，而且日本出品的代餐最好吃；

请私教，减脂有效，不过银子嘛也溜出去了；

跳郑多燕，认可度高，也有效；

苹果酸奶法，一天苹果，一天酸奶，2-3天正常，循环3次，效果也很理想。

... ...

花样多多真是听晕乎了。

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大家好奇减肥和百度有啥关系？

百度·知心是新推出的产品，

在搜索的时候，

百度·知心会很人性化的把你所需要的相关信息推荐给你，

减少我们的搜索频率，优化相关搜索信息。

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就拿郑多燕来说，

搜索的结果不是郑多燕健身操1、2、3、4....

百度·知心会告诉我们，小红帽最减肥、郑多燕10分钟，腰腹练习，......

这样就更方便我们点击最想要的内容。

不知道各位看官了解了木有。

我感觉这样很是方便滴。

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进一步说运动和健康，请教练出场~

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他并不是专职健身房教练，他也是百度的产品经理，

是健身爱好者，

从80公斤的胖纸，瘦到现在75公斤，

而后面的两张对比图是同为75公斤的状态，

区别还是很大的，

大家练的是肌肉，注重的是减脂。

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减脂和减肥是两码事。

有氧运动+适当的力量练习会让你的线条更好看。

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运动贵在坚持，

如果你想健身，那么空间，时间都不是问题，

一根弹力绳就可以联系背部，胸部，上臂的肌肉群，

想丰胸的妹子可以试试，

能够增加胸部肌肉群，你还用挤么~

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时下流行的plank平板支撑大家也体验了一把，

有没有难度看小编的模样就知道了。

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另外百度·知心带来一个智能健康体脂仪，让大家产生浓厚兴趣，

检测的数据挺多，而且会将体重、脂肪率等数据进行记录，汇总成图，可以直观的看到身体状态的变化。

会给出合理健康的各项身体指标范围并能针对身体情况提供一些小建议，做的很人性化。