秋季气候格外干燥，早晚温差也明显变大，
再加上紫外线和空气污染等环境因素的刺激，肌肤很容易变得敏感脆弱。
如何将肌肤从水深火热之中解救出来？一起打响秋季抗敏大作战！
First——
去多余重基础，精简护肤程序。
1+1+1=3，在做算术题的时候成立，
但是在肌肤保养上，有很大的可能性导致或加重肌肤敏感。
每种护肤品都有至少几十种成分，这么多成分涂在脸上没有人知道会不会起化学反应。
敏感肌肤在选择护肤品和日常保养时，应该把重点放在肌肤的保湿舒缓等保养工作上。
增加肌肤的含水量和肌肤的屏障功能，从而增加肌肤的抵抗力。
停止多余的保养步骤，推动肌肤自身免疫力的养成。
基础的皮肤护理其实很简单：
把脸洗干净，再做好足够的保湿和防护工作就好。
推荐一款我刚开始用的美物：花瑶花金银花舒缓润妍乳液。
专业针对敏感肌肤，帮助卓效调理脆弱肌肤，
减轻肌肤压力，持久舒缓保湿带给肌肤前所未有的深层水润与无限舒适。
花瑶花金银花舒缓润妍乳液蕴含金银花高纯原液、
金缕梅、葡萄柚、野菊花多种植物精华，帮助抵御各种因素对肌肤的侵蚀与损伤，
有效增强肌肤的恢复能力与吸收能力，使肌肤充满健康活力。
花瑶花金银花舒缓润妍乳液如工艺品的外观设计给人留下深刻的印象，当之无愧成为梳妆台上的一道风景。
白色的外观包装，形状像打磨精致的酒瓶。
独特有趣，颇具个性。
瓶口有封条，花瑶花金银花舒缓润妍乳液未添加任何防腐剂、杀菌剂、香精及矿物油等会增加肌肤负担的化学成分。
因为没有含防腐剂，所以开封后三个月内必须要使用完。
拧开上面的盖帽，便可按压取用。
如
牛奶般的白色水润乳液质地十分温和，没有异味。
易于涂抹，涂抹于肌肤上温和不刺激。
能快速被肌肤吸收，减少因按摩吸收给敏感肌肤带来的伤害。
使用洗有面纸测试，毫无印渍。
使用前，测试肌肤水分值：31%。
肌肤呈现干燥缺水的状态，肌肤舒适感差。
使用后，重复测试肌肤水分值：63.5%。
花瑶花金银花舒缓润妍乳液能即时为肌肤补充大量的水分，缓解肌肤泛红和干燥瘙痒感。
一小时后，再次测试肌肤水分值：44%，
水分值下降但仍处于比较保湿的状态，这说明花瑶花金银花舒缓润妍乳液可以在较长一段时间内给予肌肤滋润。
使用花瑶花金银花舒缓润妍乳液前，我的面部肌肤有部分泛红。
使用花瑶花金银花舒缓润妍乳液一周后，肌肤泛红部分有所消退，
肤质变得更加细腻嫩白、舒缓紧致，效果很不错。
The Second——
一进入秋季，阳光也变得温和下来。
但是，当我们大松一口气，
以为不用再担心被太阳晒伤当然也就不再需要使用防晒霜时，这便陷入了一大误区。
秋天太阳虽然没有那么毒辣，但是紫外线并没有因此减弱。
所以，即使是凉爽的秋季，
哪怕是阴天，90%的紫外线仍能穿透云层伤害肌肤。
所以千万不要被气温和天气蛊惑了，秋季防晒不可免。
秋季我换了一款具备有补水滋润功效的防晒露：
旁氏精透纯白水润防晒露。
旁氏精透纯白水润防晒露采用GenActivTM活基元TM配方，GenActivTM活基元TM配方是旁氏专属的高科技美白配方。
其由旁氏专业护肤中心人员根据人体肌肤差异性经过年研制而成的美白护理方案，由烟酰胺、生育酚乙酸酯、尿囊素、CI77891特别配比而成，
能够适配于每个人的独特基因，由源头抑制黑色素。
同时，旁氏精透纯白水润防晒露特别添加水润保湿精华。
多重保湿剂+甘油，释放丰沛水动力。
SPF30PA++，卓越防晒成分，
赋予肌肤强大保护屏障，30倍时长UVB防护，
帮助肌肤有效隔离UVB、UVA紫外线，预防肌肤晒黑。
纤细而富有艺术造型感的白色瓶体，让我第一眼就联想起广州的小蛮腰。
瓶盖与瓶体之间有塑料的卡式锁扣，这样随身携带时可避免瓶盖脱落造成浪费污染。
按压式瓶口，挤压方便。
凹陷的按压部位便于施力，容易控制用量。
白色乳液状质地，延展性佳。
用手指涂抹即可发现旁氏精透纯白水润防晒露非常轻薄，轻薄的产品更容易涂抹开且被肌肤吸收。
将旁氏精透纯白水润防晒露挤在吸油纸上，通过油脂的痕迹来判断产品的清爽性。
十五分钟后，观察发现产品边缘的油脂痕迹非常窄。
由此说明，旁氏精透纯白水润防晒露的清爽性不错，
不会给肌肤添加多余的油脂，从而破坏肌肤的水油平衡。
使用前，测试肌肤水分值：32%。
使用后，重复测试肌肤水分值：51%。
一小时后，再次测试肌肤水分值：41.5%，
旁氏精透纯白水润防晒露含有多重保湿剂和甘油等保湿成分，在抵御紫外线的同时可以有效且长效的滋润肌肤。
旁氏精透纯白水润防晒露是一款功效显著的防晒产品——
它能够有效的隔绝紫外线，保护肌肤不被晒黑或晒伤；
同时具有明显的保湿效果，可以给肌肤补充水分、维持水油平衡。
秋季气候格外干燥，肌肤很容易变得敏感脆弱。
除了要选对抗过敏的护肤产品，食物疗法也是不容忽视的抗过敏奇招。
多食用富含维生素C的水果和蔬菜（柚子、木瓜、青椒等），维生素C能对肌肤起到很好的保湿作用。
此外，补充ω-3脂肪酸也很重要。
这种脂肪酸对抗过敏有很好的作用，鲑鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、金枪鱼、马齿苋等食物都含有ω-3脂肪酸。
另外，糙薏仁中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用也能用作抗过敏的食材。
总而言之，要做到多吃鱼类、蔬菜、水果，
少吃肉类，多喝水。
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