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美容达人指出,在肌肤抗衰老、防皱纹的美容护肤上,除了经常做抗衰老和防皱去皱的专业护理之外。还可以经常吃一些水果,比如红石榴、葡萄、西红柿等水果来帮助抗衰老、防细纹。下面,带大家一起去了解吃水果如何美容护肤?红石榴性味甘、酸涩、温,果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质,有很好的排毒、抗氧化功效。在药用、美容、食疗方面都有重要作用。红石榴是抗氧美容的最佳水果,娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,号称“水果界的美容大王”。能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3
及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
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