另外是B3也称谓维生素PP，它是一种水溶性的维生素，且属于维生素B族里面最具美容效果的维生素。科学家还发现，经过人体代谢，B3在人体内转化为烟酰胺，它能够有效帮助抑制炎症，增强肌肤自生的保湿功能，恢复肌肤水油平衡，防止肌肤因糖化而发黄，改善因年龄增长而引起的面色暗沉，色斑等等，同时也有很好的抗老效果。
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