【李喵喵】睡眠修护力初体验 (8/8)

睡眠修护力会随年龄增而下降，机体自身修护力随之减弱，衰老速度加剧。喵喵常年工作状态保持一天只能睡四五个小时，也许只有周末是能放松一下的。一天面对电脑时间超过了14个小时，辐射和室外光污染粉尘污染都会对肌肤产生很大的影响，如果加上内因，情绪释放不出来，生活压力增加，城市PM2.5超标，那更是会让肌肤防御能力有崩溃的危险。在不能睡觉的时间里，我能做得就是多喝水，多吃补充能量和营养的维生素丸，大量使用具备集中修复的精华霜和面膜，特别是在深夜和清晨。而现在我有了新的小棕瓶，并且坚持白天晚上的使用，期待能够看到肌肤的修复力在忙碌的夜晚之后还能精神饱满，神采奕奕。半个月后我来汇报一下使用感受~