用户一恐兔对#美周调查NO.92 夏季补水你做到了吗#的看法

#美周调查#性别：女
年龄：30
地区：南京
现有问题：皮肤相当干燥
我是个懒人，平常不怎么注重皮肤保养，在30岁以前还好，年轻皮肤还行，但2014年以来，皮肤突然非常干燥，甚至蜕皮。我意识到事情的严重性。我开始做起下面的一切。
1.规律的生活最重要
不再熬夜，十一点准时睡觉
2.由内而外地补充维他命C
使用富含维他命C的保养品,可以淡化黑斑,给肌肤充分的滋润,此外,劝喝果汁,补充营养,由内而外双面夹功,效果更显著!
3.彻底卸妆与水份补充
彻底卸妆为恢复嫩白的首要条件,卸妆后要记得使用保湿度高的化妆水轻轻拍抹及按摩脸部,可促进血液循环,让黑眼圈淡化.
5.每周一次的敷脸计划绝对不可少
虽然不用天天敷脸,可是也不能因忙碌而忽略了敷脸,每周一次的敷脸频率,能改善肌肤暗沉现象,给你晶莹水嫩的好肤色.
平常上班也会多喝水，补水喷雾随身带，推荐羽西雪耳锁水均衡喷雾精华液，相当好用。