【心得进阶】365mc减肥茶石榴樱桃味 精华

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夏天来了，又得减肥了！于是，就买了几盒365mc减肥茶。之前买了葡萄味和柠檬味的，后来又买了石榴樱桃味的。

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365mc减肥茶由韩国国民认证365医院，let美人指定合作纤体机构出品。打破传统纤体饮料难喝体验，具有果汁般清新口感。绿茶提取儿茶素，通过血液进入全身，增强脂肪的氧化和能量消耗。

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0卡路里，适合不喜欢喝水的人。它的瘦身原理是含有儿茶素。

1. 首先，儿茶素最直接的瘦身效果就是让脂肪变得更容易被燃烧。食物进入人体后，为了转换成为方便利用的热量，会在肝脏进行称之为“β-氧化”的分解过程，最 后再经过“枸椽酸循环”将热量燃烧过程转化成热量。儿茶素可以使进行“β-氧化”作用的酵素活性化，加速作用的进行，最高可提高3倍之多。也就是说，儿茶 素能让吃下肚的食物更快速、更有效率地被转化成方便燃烧的状态。

2.儿茶素能增加好的（高密度）胆固醇、并安定胆固醇值。胆固醇有分好的（高密度）跟不好的（低密度）两种。不好的胆固醇会沉积在血管中，使得血液变得黏稠导致血流不顺，进而变成易胖体质。另一方面，负责把没有被消耗掉的多余热量回收到肝脏的，则是好的胆固醇。儿 茶素有益于降低血液黏稠度：儿茶素→保留良质胆固醇、排除不良胆固醇→血流顺畅→提高代谢力使身体容易变瘦。体内不良胆固醇较多、总胆固醇量高的人，会因 为血流不顺的缘故，会使得代谢能力低落并且不易瘦身。在摄取儿茶素可以排除不良胆固醇、安定胆固醇值，血流也会变得顺畅，代谢力也会提高。

3.儿茶素整顿肠内环境，解决便秘问题。儿 茶素在进入小肠后会阻碍淀粉酶（Amylase）将淀粉转变成糖分。因为这样，淀粉会在没有被分解、吸收的状态下被送往大肠，成为菲德氏菌 （Bifidus）等益菌的粮食，此外儿茶素本身也有抑制害菌的效用。365mc减肥茶，可以使肠内的益菌增加害菌减少，肠内环境能得到整顿，便秘的情况 也可以获得改善。根据研究报告指出，一天只要摄取煎茶4-6杯份量的儿茶素，就能有效增加肠内的益菌。

4.儿茶素防止血糖值过度上升。从食物中摄取到的糖质，会因为消化酵素（淀粉酶、蔗糖酶）的作用被血液所吸收。儿茶素能够阻碍他们发挥作用来抑制糖质的吸收。儿茶素能够抑制胰岛素的过剩分泌，建议在用餐中和用餐后都能多补充365mc减肥茶。

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一盒是30包，都是独立包装的。有四种口味：石榴+樱桃、葡萄、柚子和柠檬。和之前买过的爱茉莉的water plus对比，明显是365mc的味道好喝。

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这款是要每天喝三包的，也就是早中晚各一包，建议办公室一定要放，这样至少中午能想起来喝。

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颜色是粉色，质地是粉末状，入水后会变成红色。

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夏天不需要总是喝热的了，准备常温矿泉水一瓶即可。先喝一口矿泉水，留下500毫升左右。加入365mc减肥茶石榴樱桃味摇晃均匀，很快就会溶解于水中，味道很好喝。