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zhouyi：腹肌不显，又很懒，不爱运动。 Lina建议： 曾经Lina也是有小肚腩的妹纸，然后坚持了半年少吃多餐，晚上不吃，并配合平板撑和仰卧起坐，不仅小肚子没了，还有了一点点的腹肌呢。所以Lina建议像zhouyi这样又懒又不爱运动，腹肌不明显的同学，可以试试：潮人示范（图片来源:东方IC） 少吃多餐。早上吃好，中午七分，下午饿了可以喝点奶昔，酸奶，燕麦这些。到了晚上建议能控制住就不吃，实在饿
西班牙巴塞罗那“UV大作战“活动现场 INS KOL玩转活动现场 此次的“UV大作战”是由资生堂旗下的防晒品牌ANESSA安热沙带来的一个创意活动，为消费者带来另类的游戏体验。大家可以在“春夏泳池趴”“秋冬滑雪机”完美通过游戏挑战；或是在 “beat the UV”穿越紫外线游戏中，与无处不在的紫外线来一场正面battle。玩过的小伙伴纷纷表示，在游戏的同时pick “四季防晒”新体验，还有机会赢
睡得好不好全靠“床伴” 图片源自homedecordesigns. info 关于睡眠的都市传说睡得好不好全靠“床伴” 图片源自pexels 你一定听说过类似“全球最年轻CEO每天只睡4小时”的传闻，比如女强人贝嫂据说每天忙到凌晨1点睡觉，早上5点就起来健身或回复邮件，还有特朗普普京也曾被爆睡眠很少，每天也就4-5个小时。可见每个人对睡眠的需求是完全不一样的，有些人就算不睡满8小时依然能精力充沛，
天猫事业部快速消费品事业组总裁古迈先生与宝洁大中华区OLAY市场策略副总裁孔大伟先生签署协议 携手天猫小黑盒，OLAY小白瓶家族新成员小白伞重磅首发 全新守护，治愈系隔离“小白伞”强势登陆 秋冬紫外线杀伤力弱，肌肤就可以裸奔？但环境伤害还会有空气微尘、电子辐射、汽车尾气等等，而当紫外线和空气微尘一起侵袭肌肤时，杀伤力可高达3倍！而这些伤害背后元凶就是自由基。OLAY“小白伞”不仅对外强势隔离都市环
夏日必备遮阳伞 图片源自studiodiy. com 如果没有一把合适的遮阳伞就敢上街，格调君由衷敬佩你是条粗糙的汉子！遮阳伞防晒效果好、价格低、使用更方便，而且不用纠结肤感、质地、补涂这些属于防晒霜的问题。黑柠檬遮阳伞质检报告 图片源自天猫旗舰店 W.P.C遮阳伞质检报告 图片源自天猫旗舰店 口说无凭，格调君特意去查阅了蕉下、黑柠檬、W.P.C、kobold、安晴等几个知名品牌的产品质检报告，发
1、长款防晒衫图片来源：IC 以亮黄色为主的单品，无论里面搭配图案再多看起来也还是干净清爽，青春无敌！夏天想美美地防晒，不用穿防晒衣，学博主穿一件宽松的长衬衫，时髦防晒两不误！图片来源：IC 分段式穿搭今年可以说是打败所有搭配妙招成为潮人最爱Top1，短top+高腰裤or高腰裙这样的穿法相对比较高级，参加party起来也可以尽情展现性感与女性魅力。图片来源：IC 清凉吊带也是夏天的主角，可惜很多姑
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