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有人说:女生二十岁出头就要开始抗老保养了。
马儿看了这话很惭愧。二十岁的时候,我刚大二,才有了自己的时间和一点小钱,护肤的意识都还刚刚萌芽,还只会倒腾珍珠粉蛋清面膜呢,哈哈!现在的小妹妹们都觉醒的早,我知道的不少达人都还只是学生妹,实在是时代不同了。
当然,对于抗老时间点的问题,我个人持保留意见,二十岁的小妹妹我还是主张从基础的保湿做起,打好底子,再逐步添加护肤的步骤和产品种类,不要给肌肤和心理太多的负担。
抗老因人而异,不必拘泥于某个年龄层,我知道的有些小女孩,由于作息和生活习惯不良,年纪轻轻就一副老气横秋的样子,而有些女人,比我还要大几岁,而且几乎没有任何护肤习惯,那皮肤却吹弹可破的样子,你说气人不气人!
我这样的小娘们,先天条件不佳,只能靠后天弥补了。
这篇,我承上篇http://brand.yoka.com/cosmetics/esteelauder/commentreply18400505.htm,从内服着手谈抗老。
第二部分:内服抗老产品
内服品我目前在用的是这三种:珍珠粉、可生深海鱼胶原蛋白、pure skin肌醇小分子胶原蛋白饮
我一直认为美丽是内外兼修的气质,抗老也需要内服外用双管齐下方能全面抗击。
补充胶原蛋白这件事情,我不敢说内服究竟有多大的功效,人家方舟子和林志颖还为这事杠上了呢。
衰老无可避免,我们所能做的只是延缓它的速度。
1、粉末状的内服品:珍珠粉、可生深海鱼胶原蛋白
胶原蛋白是人体内含量最多的蛋白质,主要存在于皮肤、骨骼中,随着年龄的增长,胶原蛋白逐渐流失,最直观的体现就是面部的衰老。肌肤失去弹性和光泽,皱纹横生。
胶原蛋白的补充不像护肤品那样,我不推荐具体某个品牌,只是给大家传达这样一个理念。
我目前在喝的这款可生可生深海鱼胶原蛋白性价比算是还不错了,但是鱼腥味较浓。
珍珠粉我少年时代就知道它的妙用了。不光有延缓衰老的美容功效,更是止血的妙方。
那时候我姐姐在珍珠厂工作,不光会带回来美丽的珍珠饰品,还会给我带回来一小瓶一小瓶的珍珠粉,所以我大学的时候就会做珍珠粉蛋清面膜了。
现在我没有什么心思再去调珍珠粉面膜了,珍珠粉我主要是内服或者混在护肤品中外用。
2、液态内服品:pure skin肌醇小分子胶原蛋白饮
不含防腐剂和人工色素,无添加的成分很安全。
这款胶原蛋白饮为红褐色的液体状,质地略微浓稠,酸甜果味口感。
没有腥味超赞了!
这款肌醇小分子元蛋白饮含有最利于皮肤吸收的小分子胶原蛋白,酸甜果味口感,没有一般胶原蛋白产品的腥味这点绝对是优势。
开瓶直接饮用即可。对于工作忙碌的OL非常适用,就是价格小贵,一天一支,6天的量近300块。
说白了,内服胶原蛋白就是个烧钱的活计。
衰老无可避免,我们所能做的只是延缓它的速度。
3、食补
许多食材中都含有胶原蛋白,最为大家所熟知的就是猪脚、银耳。
花生猪脚汤和银耳甜品都是很日常且简单的食材。女人们多吃吃。
没有微笑时,你的法令纹真的就是法令纹,笑起来,大家只会看见你的笑容。
我有底气让你相信微笑绝对是美丽的不二法宝。
陆陆续续写了一天的帖子,我要离开电脑了。让皮肤过度劳累违背了这篇帖子的宗旨。
我简单总结下自己对衰老、抗老的一些看法:
1、我从来都不认为一个女人有了皱纹就是老了。不要因为怕皱纹就吝啬你的笑容;
2、时间无法能静止,也不会停下脚步。衰老无可避免,我们所能做的只是延缓它的速度;
3、尽可能多的保持正能量。
有段时间马儿的工作、家庭生活都不尽如人意,那个时候我整个人的状态非常不好,整个人瞬间老了5岁不止;
4、有条件的话,选择名气大的护肤品牌。
或许大家都有抗衰老成分肽,但是大品牌的原料更放心,更上乘,请不要质疑“一分钱一分货”这个真理;
5、护肤品的使用过程中一定要利于拍打加速皮肤的吸收能力。
两个护肤品的使用要有一定的时间间隔,以避免搓泥现象。这个时长就用两手轻轻拍打吧,拍打个百来次,肌肤弹性和活力会越来越好;
6、美容、护肤、抗老都是一脉相承的道理,我主张内外兼修。
外用的护肤品和内服美容品都不可或缺。有条件的话就选择长期饮用小分子的胶原蛋白产品;
7、多喝水,多吃水果。
之前看过一篇报道非常直观,一个女人喝水的多少直接影响着脸部的肌肤状况,不要怀疑“女人是水做的”,一天要喝够2L水;
8、生活作息习惯一定要好。
你一定感慨过:二十来岁的时候,熬个通宵,补个觉,整个人就活过来了,但现在完全就不是这么回事了。年纪增长后人体整个自我调节功能都在衰退,你不要想着去挑战自然规律,不然吃亏的只能是你自己的身体和脸蛋。
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