健康排毒爱上喝水 图片源自www.flair. be 黄瓜青柠水黄瓜青柠水 图片源自www.brit. co 很多宝宝每天都喝柠檬水,但是柠檬水喝多了会伤害到胃,胃酸过多或胃不好的童鞋还是尽量少食~但是这个黄瓜青柠水就不一样了,黄瓜利尿消肿、清热解毒,再放两片青柠檬补充维生素C,混在一起的味道实在太好闻了,特别清香,喝起来味道淡淡的,不放糖也不会觉得酸。黄瓜香橙水黄瓜香橙水 图片源自www.cas
健康饮食 越吃越瘦 图片源自www.happyhealthblog. com 8:2黄金饮食法 健康饮食 越吃越瘦 图片源自gotta-be-skinny-for-me.tumblr. com 8:2说白了就是80%的时间吃健康的食物,20%的时间可以吃你喜欢的食物。在日常用餐的80%的时间里,把平时吃的碳水化合物换成全麦,用蜂蜜来替代砂糖,使用更健康的橄榄油来烹饪,严格遵循健康饮食的准则。健康饮