虽然不是北漂,从小就出生在北京,但是工作压力依旧很大。有时候真不理解,为什么国人活得这么累呢?外国人大多每年有很稳定的休假,大部分工作也没有那么大的压力。最后只能归结为人口过多,就业岗位有限,每个人让自己累的同时,无形中也让别人跟着累。最近睡眠很不好... 展开
虽然不是北漂,从小就出生在北京,但是工作压力依旧很大。有时候真不理解,为什么国人活得这么累呢?外国人大多每年有很稳定的休假,大部分工作也没有那么大的压力。最后只能归结为人口过多,就业岗位有限,每个人让自己累的同时,无形中也让别人跟着累。最近睡眠很不好,躺在床上入睡难,脑子里时常浮现工作中未解决的烂事,月经周期也不像以前那么规律了。这次买了2个产品,一个是FANCL月经周期支援,一个是自然之宝的褪黑素,都有缓解压力,促进睡眠的效果,一起吃看看效果。
FANCL 月经周期支援的主要功效是调节内分泌,改善周期絮乱;缓解生理痛,调节经期身体不适;美容养颜,改善肌肤粗糙暗黄;放松紧绷神经,舒缓紧张情绪。看过以后,觉得还是挺适合我的,所以买了2包,先吃2个月看看。
一袋有120粒,每天4粒,我觉得最好不要一次吃掉吧,分成早晚各2粒好像更科学。
第一次拆封时,沿着开口标记撕掉,但是不会影响再次密封,因为它是拉链式的开口,可以再封起来。
如果觉得这样反复封口很麻烦,也可以自己买密封效果好的药盒,这样也方便提醒自己吃药。我就是买的七天彩虹药盒,每天又分早、中、晚三个小格子,严格按照盒子标志的顺序吃药,就不会漏掉。
它的质地是浅棕色的片状,颗粒不大,喝口水就咽下去了,吞咽起来很轻松,也谈不上有什么味道。
我现在是早饭后吃2粒,晚饭后吃2粒,大约四天后,发现睡眠质量提高了,精神压力也没那么大了,是不是很神奇呢?因为自然之宝的褪黑素收到比较晚,还没开始吃,所以这次的功效是FANCL独立达成的。总之,人的精神压力是很复杂的,有外因也有内因,需要慢慢调节。只能说FANCL 月经周期支援对我有一些效果,也不保证对任何人都有效果,毕竟它是保健品,也不是药物,真的觉得自己病了还是要去医院看病哦。
收起