HeyJuice是angelababy2015年投资并参予研发的果蔬汁轻断食品牌，全家都是跑男忠实粉很喜欢baby呀健康苗条活力美少女。

每逢过年胖三斤年后就感觉身体状态不佳，松松困困的提不起精神也没什么胃口，是该喝点果蔬汁好好清理下肠胃排排毒了。过年时参加活动获得了HeyJuice轻断食果蔬汁1日装(400ml*6瓶），由北京HeyJuice公司顺丰冰鲜箱寄来好大一箱，诚意满满非常开心能有机会试饮，现分享一下试饮心得：

好大一箱；

打开纸箱是泡沫冰鲜箱，HeyJuice专用的冰鲜无纺布袋；

很美观大方的袋子，上面有HeyJuice的LOGO和产品宣言：这一次，为更好的自己！

背面的二维码；

打开袋子是6瓶果蔬汁和产品说明书；

袋子很精致，内衬是一层银色保温隔热层，下面放着HeyJuice专用冰袋；

HeyJuice的冰袋，冰冰凉凉的放进冰箱冷藏可持续使用；

HeyJuice的果蔬汁分经典款、baby款、暖身款三个系列，可根据自己的口味选择。果蔬汁按服用时间段分为1-6号六种不同配方，服用方法是每天6瓶服用三天，配合少量饮食达到清体排毒功效。

一日装6瓶都是经典款的1号；

名称：鲜榨羽衣甘蓝冬西汁

容量：400ml

贮存条件：0-4度避光冷藏

产地：北京

1号果蔬汁功效：大量膳食纤维及丰富维生素，帮你开启肠道的清晨运动。瞬间唤醒，开启崭新的一天。

配说明书；

还附赠一小包腰果，非常好吃；

果蔬汁瓶身采用婴儿奶瓶PP材质，可确保安全无毒加热，加热1-2分钟后即可温热饮用。

瓶侧有刻度表；

果蔬汁是不添加防腐剂的所以保质期很短，生产日期精确到几月几号几时，厂家接到订单后新鲜榨汁出品即时配货发货确保果蔬汁的新鲜度；

果蔬汁是不加水榨汁的非常浓稠，饮用前先摇匀，开瓶后尽快饮用完。6瓶我一天是喝不完，放在冰箱里一天喝3瓶分两天喝完，这两天简单吃点清淡的素食。果蔬汁是凉性的经期不要喝哦，天气冷喝前稍温热一下，因为喝过日本大麦青汁那个味道，呃……所以喝果蔬汁之前做好了思想准备，味道当然不算好喝但还能接受吧。

草绿色的果蔬汁；

喝完6瓶感觉肠胃很舒服没有腹胀腹泻不适感，肚子口气清新身体轻盈，精神和皮肤状态都不错。每月喝HeyJuice果蔬汁轻断食三天配合运动达到健康瘦身。

服用禁忌：

生命不息，减肥不止，女人的话题永远离不开瘦身。

尤其是我，生完宝宝后虽然没有说会肥到哪里去，但是也瘦不到哪里去！

每个人都希望即使狂吃不运动也能轻松瘦~~

我每天都是吃个不停，喜欢吃肉，不喜欢吃青菜，喜欢吃零食，

尤其是含有多多热能量的巧克力，肉~它们就是我的好伙伴，一天都少不了它。

喜欢吃的同时又不喜欢做运动，一天到晚都是坐着。

庆幸的是肚子还不会很多赘肉，身上的肉肉还是存在的，感觉圆溜溜的！

不要去相信节食能瘦身，节食只会导致营养严重不良，而且引起多种疾病！

运动瘦身是一个非常缓慢的过程，需长期坚持，

但同时对于亲们来说，最悲催的事情是肉没减下多少，

可能还因此练出肌肉出来，稍不留意，体重还会反弹回去！

减肥药又怕有副作用，又担心对身体不好~

减肥一定要用对的方法，想瘦身的我们该如何使好呢？

想喝鲜榨果蔬汁来排毒对我来说太麻烦了！我压根儿就不想动手！

来个容易的可好？懒人有懒人的健康痩身方法！

最近朋友圈微博都在刷HeyJuice果蔬汁，

我也就跟风试了下，为身体排排毒。

HeyJuice轻断食果蔬汁排毒清肠，新鲜榨取，不含任何添加剂！

6瓶是一天的量，这一次我是入了3天的量18瓶~

每瓶都是纯天然的果蔬汁，颜值很高有木有~~

喝的顺序和时间都详细的写在瓶身背后，根据每个时间段人体所需营养搭配而来。

之所以叫轻断食，就是这一天只喝果蔬汁不吃饭哦。

轻断食不是绝食辟谷，轻断食是用健康的食物和全新的方式达到瘦身效果。

轻断食不仅仅是瘦身，更是为了排毒养颜让身体内外达到最美丽的效果！

Hey Juice一天6瓶，每日餐单都分得十分详细。 
1＃绿色果蔬汁（07~08点饮用） 
6种有机蔬菜、2种有机水果，这是膳食纤维含量最高的一餐，富含B胡萝卜素和维生素C，带着你开启肠道的清晨运动 。 
2＃红色果蔬汁（10~11点饮用） 
2种有机蔬菜、3种有机水果，富含天然果糖和纤维素。虽然是轻断食，但却保证了上午需要的营养和能量！ 
3＃绿色果蔬汁（12~13点饮用） 
6种有机蔬菜、2种有机水果， 是一天暖胃的时刻，也是你最需要能量的时刻。大量的叶绿素，并且给细胞补充氧气。 
4＃黄色果蔬汁（15~16点饮用） 
2种有机水果，富含维生素C、纤维素的黄色果蔬汁，加上黄连蜜，组成另一个抗氧化排毒果蔬汁，下午时分抗疲劳。 
5＃金色果蔬汁（16~17点饮用） 
2种有机水果，菠萝、苹果富含酵素，有助于一天食物的充分消化和强化肠道蠕动。 
6＃白色果蔬汁（19~20点饮用） 
2种热量较低、蛋白质、膳食纤维含量丰富的坚果，保证优质蛋白质和健康脂肪的摄入，增加饱腹感，让一日的餐单在美味中结束。 

现在就让我跟大家分享下我的三天#轻断食果蔬汁#计划喽。

因为我的作息习惯不正常，晚上经常是2-3点才睡，早上也是11点才起床这样~

所以我喝的时候都没有按照上面的时间喝，一般都是下午晚上一起喝完6瓶。

1好跟3号味道是一样的，甘蓝冬瓜汁简直了难以入口啊~

还有2号我也不喜欢，因为我不喜欢生姜的味道，所以我都是一口气就喝完了。

4,5，6号我还挺喜欢的，4号感觉就像喝柠檬茶一样，5号就像喝橙汁似的，

因为我一直都喜欢吃淮山，也就是山药，这瓶山药味挺醇，所以我也挺喜欢。

1号难喝指数：★★★★★

2号难喝指数：★★★★☆

3号难喝指数：★★★★★

4号难喝指数：★☆☆☆☆

5号难喝指数：★★☆☆☆

6号难喝指数：★☆☆☆☆

我知道果蔬汁不能长期持续，但是，平日大鱼大肉照吃，

每月一周时间喝果蔬汁“排毒”，总归有利于健康吧？

其实我们最好一个月有几天时间只喝果蔬汁，就等于给身体放个假，

让肝肾和肠胃都能有个喘息的机会，也挫一挫大肠里各种腐败菌的茂盛势头。

经过了3天的轻瘦身之旅，各种通气排泄，尤其是每天喝完1,3号后，

虽然什么都没吃，只是喝这个果蔬汁，但是每天排便是正常的。

而且不像节食那样，虽然只是喝这个，但是没有感觉会头晕啊什么的~

最主要的是坚持了三天，体重方便也有变化，瘦了5斤，我没想到能瘦这么多！

过后照旧以前的吃法，零食照旧，3天后反弹了2斤，过后就一直保持在这个体重上了。

Hey Juice餐单中富含膳食纤维、B胡萝卜素、维生素C、天然维生素E等营养素。

而且它的膳食纤维可以促进肠道毒素排出，它是一款能为身体排毒的果蔬汁，

就算我们不想减肥，也能当饮料一样喝为身体排排毒哦~